Spirulina Waxa loola jeedaa fangaska hore ee unicellular ee fangaska hore ee photoynthetic filamentous ee phylum Cyanobacteria. Magaceedu wuxuu ka yimid qaabka wareega ee fiilooyinka. Arthrospira maxima, Spirulina platensis iyo Spirulina fusiformis ayaa ah kuwa ugu badan oo aadka loo darso. Noocyada Spirulina
Marka lagu daro maadada borotiinka sare (70%), waxa kale oo ku jira beta-carotene, phycocyanin, walxaha raadraaca (potassium, sodium, calcium, magnesium, iron, zinc), vitamin B12, vitamin E, fatty acids, gaar ahaan gamma- linolenic acid iyo xeryahooda phenolic
Waxaa guud ahaan la rumeysan yahay in spirulina ay leedahay anti-genotoxic, anti-kansarka, difaaca-kicin, anti-bararka, anti-hepatotoxic, anti-sonkorowga iyo saamaynta anti-hypertensive, oo sidaas daraaddeed waxaa si ballaaran loo isticmaalaa in hypertension, cudurada bararka, sonkorowga, iyo cudurka beerka dufanka leh ee aan khamriga ahayn. , Kaabayaasha nafaqeynta ee nafaqo-xumada, dhiig-yarida, rhinitis-ka xasaasiyadda, kansarka iyo cudurrada kale.
1. Spirulina waxay caawisaa habaynta cadaadiska dhiigga
Dhiig-karku waa mid ka mid ah cudurrada ugu badan ee ku dhaca wadnaha iyo xididdada dhiigga (wuxuu saameeyaa 1 bilyan oo qof adduunka oo dhan wuxuuna sababaa 9.4 milyan oo dhimasho ah sannad kasta) waxaana lagu qiyaasaa inuu joogo 69% bukaannada wadne-xannuunka markii ugu horreysay iyo 75% bukaannada qaba wadne-xanuun joogto ah. arrimo cudur.
Xogta caafimaadku waxay muujinaysaa in hoos u dhaca 5 mmHg ee cadaadiska dhiigga ay hoos u dhigto khatarta istaroogga iyo cudurrada wadnaha ischaemic 34% iyo 21% siday u kala horreeyaan.
Gabowga, arrimaha cuntada (sida isticmaalka khamriga, qaadashada milixda badan, iyo qaadashada khudradda iyo khudradda oo aan ku filnayn), arrimaha hab-nololeedka (sida sigaar-cabista iyo jimicsi la'aanta), iyo u nuglaanta hidda-socodka ayaa dhammaantood la xidhiidha horumarinta dhiig-karka.
Dib-u-eegis suugaaneed habaysan iyo falanqayn-maro (oo ay ku jiraan 5 tijaabo oo la kantaroolo oo la kala soocay oo wadartoodu tahay 230 ka qaybgalayaasha) ayaa tilmaamay in dheellitirka spirulina (laga bilaabo 1 ilaa 8 garaam maalintii, muddada faragelinta laga bilaabo 2 ilaa 12 toddobaad) Waxay caawisaa dhimista diastolic iyo dhiiga systolic cadaadis.
Intaa waxaa dheer, falanqaynta koox-hoosaadka ayaa lagu ogaaday in marka la barbardhigo maadooyinka "cadaadiska dhiigga caadiga ah", saameynta hoos u dhigista cadaadiska dhiigga ee systolic ee la xidhiidha ayaa ah mid aad muhiim u ah maaddooyinka hypertensive.
Gabagabo: Spirulina waxay saameyn togan ku yeelan kartaa nidaaminta cadaadiska dhiigga, gaar ahaan dadka qaba dhiig karka. Si kastaba ha ahaatee, waxay ku xaddidan tahay cabbirka muunada yar, iyo daraasado badan oo muunado waaweyn iyo waqti dheer ayaa loo baahan yahay si loo xaqiijiyo dheeraad ah.
2.Spirulinawaxay qani ku tahay nafaqooyin kala duwan waxaana lagu magacaabi karaa multivitamin dabiici ah
Spirulina (Spirulina) waxaa la odhan karaa waa mid ka mid ah cuntooyinka ugu nafaqada badan meeraha, qani ku ah fiitamiinno kala duwan, macdano (kalsiyum, magnesium, zinc, copper, manganese, iwm), GLA dufanka muhiimka ah (sidoo kale). loo yaqaano gamma flax) Oleic acid), waxa ka sii khaas ah in waxa ku jira borotiinku uu aad ugu sarreeyo 60% ilaa 70%, kaas oo ka sareeya hilibka iyo kalluunka
Intaa waxaa dheer, cyanobacteria (Spirulina) waxay sidoo kale ku jiraan phytochemicals, oo ay ku jiraan chlorophyll, phycocyanin, astaxanthin, lutein, iyo β-carotene. Kuwani waa antioxidants-dabiiciga ah ee ay soo saaraan dhirta waxayna leeyihiin kor u qaadida difaaca jirka, bakteeriyada, iyo Anti-viral iyo saameyno kale
Waxaa intaa dheer, sababtoo ah gidaarka unuggu aad buu u dhuuban yahay, biyo aad u milmay oo si sahlan loo dheefshiido (heerka nuugista wuxuu gaari karaa 95%), waxay noqotay doorashada ugu fiican ee dheellitirka nafaqada iyo xakamaynta difaaca.
3. Spirulina waxay caawisaa miisaan dhimista
Cayilku waa dhibaato caafimaad oo bulshada soo jiidatay indhaha caalamka. Waxaa lagu qeexi karaa xaalad ay ku ururinta aan caadiga ahayn ama xad-dhaafka ah ee unugyada baruurta ay dhaawacdo caafimaadka. Dhibaatooyinka caafimaad ee la xidhiidha waxaa ka mid ah: nooca 2 ee sonkorowga, dhiig-karka, iyo cudurka halbowlaha wadnaha. , kansar kala duwan, iyo cillad garaadka.
Sida laga soo xigtay Ururka Caafimaadka Adduunka, tirada dadka aadka u cayilan ee da'doodu tahay 15 iyo wixii ka sareeya ee adduunka waxay gaari doonaan 2.3 bilyan, in ka badan 700 oo milyan ayaa buuran.
Dib-u-eegis suugaaneed nidaamsan iyo falanqaynta-mete-falanqaynta (oo ay ku jiraan 5 tijaabo caafimaad oo la kantaroolay oo la kala soocay oo wadartoodu tahay 278 ka qaybgalayaasha) ayaa lagu ogaaday in kabidda spirulina ay kaa caawin karto dhimista miisaanka jidhka, boqolkiiba dufanka jidhka, iyo wareegga dhexda (laakiin index mass body mana jirin isbeddel weyn saamiga dhexda iyo sinta).
Intaa waxaa dheer, falanqaynta koox-hoosaadka ee ku salaysan xaaladda caafimaad waxay muujisay in maadooyinka cayilan ay isbeddel miisaan ka weyn yihiin maadooyinka cayilan
Habka hoose ayaa laga yaabaa inuu la xiriiro hoos u dhigista qulqulka makrophage ee dufanka visceral, ka hortagga ururinta dufanka beerka, hagaajinta cadaadiska oksaydhka, xakamaynta microbial, iyo xakamaynta rabitaanka cuntada.
Gabagabo: Kaabista Spirulina waxay saameyn togan ku yeelan kartaa dhimista miisaanka (miisaanka luminta), gaar ahaan buurnaanta. Si kastaba ha ahaatee, waxay ku xaddidan tahay cabbirka muunada yar waxaana loo baahan yahay cilmi-baaris dheeraad ah si loo sii xaqiijiyo.
3. Spirulina waxay caawisaa miisaan dhimista
Cayilku waa dhibaato caafimaad oo bulshada soo jiidatay indhaha caalamka. Waxaa lagu qeexi karaa xaalad ay ku ururinta aan caadiga ahayn ama xad dhaafka ah ee unugyada baruurta ay dhaawacdo caafimaadka. Dhibaatooyinka caafimaad ee la xidhiidha waxaa ka mid ah: nooca 2 ee sonkorowga, hypertension, iyo xanuunka halbowlaha wadnaha. , kansar kala duwan , iyo cillad garaadka.
Sida laga soo xigtay Ururka Caafimaadka Adduunka, tirada dadka aadka u cayilan ee da'doodu tahay 15 iyo wixii ka sareeya ee adduunka waxay gaari doonaan 2.3 bilyan, in ka badan 700 oo milyan ayaa buuran.
Dib-u-eegis suugaaneed nidaamsan iyo falanqaynta-mete-falanqaynta (oo ay ku jiraan 5 tijaabo caafimaad oo la kantaroolay oo la kala soocay oo wadartoodu tahay 278 ka qaybgalayaasha) ayaa lagu ogaaday in kabidda spirulina ay kaa caawin karto dhimista miisaanka jidhka, boqolkiiba dufanka jidhka, iyo wareegga dhexda (laakiin index mass body mana jirin isbeddel weyn saamiga dhexda iyo sinta).
Intaa waxaa dheer, falanqaynta koox-hoosaadka ee ku salaysan xaaladda caafimaad waxay muujisay in maadooyinka cayilan ay isbeddel miisaan ka weyn yihiin maadooyinka cayilan
Habka hoose ayaa laga yaabaa inuu la xiriiro hoos u dhigista qulqulka makrophage ee dufanka visceral, ka hortagga ururinta dufanka beerka, hagaajinta cadaadiska oksaydhka, xakamaynta microbial, iyo xakamaynta rabitaanka cuntada.
Gabagabo: Kaabista Spirulina waxay saameyn togan ku yeelan kartaa dhimista miisaanka (miisaanka luminta), gaar ahaan buurnaanta. Si kastaba ha ahaatee, waxay ku xaddidan tahay cabbirka muunada yar waxaana loo baahan yahay cilmi-baaris dheeraad ah si loo sii xaqiijiyo.
Telefoonka gacanta: 86 18691558819
Irene@xahealthway.com
www.xahealthway.com
Wechat: 18691558819
WhatsApp: 86 18691558819
Waqtiga boostada: Abriil-03-2024
