NR Nicotinamide Riboside: Kaabista Antivitamin wax ku ool ah ama Hype?

Shiinaha, "Shen Nong's Materia Medica" waa daawaynta dhirta ee ugu horraysa. Marka lagu daro diiwaan gelinta sifooyinka, dhadhanka, shaqooyinka, iyo calaamadaha daawooyinka, waxay sidoo kale fiiro gaar ah u leedahay saameynta qurxinta daawooyinka kala duwan. Sida buuggu leeyahay: Iniinaha xabxabyada cad "waxay dadka ka dhigaan kuwo faraxsan oo midab wanaagsan leh". "Qoritaanka Degdegga ah" ee la qoray intii lagu jiray Wei, Jin, Koonfurta iyo Waqooyiga Dynasties sidoo kale waxay si gaar ah u diiwaan geliyeen noocyo kala duwan oo daawooyin qurux ah, sida waji-xidhka wejiga ee lagu sameeyay ukunta, budada udgoon, iyo yicib, ama "cunto isku dhafan" oo leh lafo dhuuban oo ido ah, digaagga cadaanka ah, iyo bariiska cad casiir sida alaabta ceeriin. maaskaro wejiga" iwm. Sida laga soo xigtay halyeeyga, si loo ilaaliyo iyadamaqaarka, Quman Yang oo lagu daray 7 nooc oo cunto ah, oo ay ku jiraan digirta, bariis bunni, shaciir, digir adzuki, boorash, shaah cagaaran iyo yicib, ka dibna waxay u adeegsatay inay wejigeeda dhaqdo. "

Wadamada kale, dhirta, gaar ahaan dhirta udgoonka, ayaa sidoo kale la jecel yahay. Taariikhda isticmaalka daryeelka maqaarka dhirta ee Hindiya waxaa dib loogu soo celin karaa xilligii Vodafan 4,000 oo sano ka hor. Dhirta loo isticmaalo daawaynta iyo nasinta waxaa ka mid ah basil, qorfe, naardho, sinjibiil, malmal, kooriyaan, sandalwood, patchouli, Jasmine, rose, iwm. Masaaridu waxay isticmaaleen saliid iyo balsamo udgoon xilliyada qubeyska 1350 BC, iyagoo aaminsan inay faa'iido u leeyihiin maqaarka. . Xawaashyada wakhtigaas la isticmaali jiray waxaa ka mid ahaa milix, oregano, malmal, fooxa, naardho, iwm. Sida laga soo xigtay buugaagta qadiimiga ah iyo sheeko-yaqaannada Masar iyo Rooma, Cleopatra 1500 BC waxay jeclayd isticmaalka ubaxa, lavender iyo udgoonka kale si ay ugu maydho oo u daryeesho maqaarkeeda. Wixii macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan alaabtayada iyo adeegyadayada fadlan nala soo xiriir.